壓力飲食,百歲流年圖面相

超實用!打破「慰勞食物」陷阱改善壓力性、情緒性飲食：每餐20分鐘法則

營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？找出源頭、學習紓壓不再靠食物逃避營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。看更多：失眠有解決方法？睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量

【廿四味功效】可有助清熱解毒但唔係人人適合，小心副作用!

Nutrilion小編 - 十月 6, 2023 廿四味是其中一種香港人經常飲用的涼茶，由來以久，是起源自廣東一帶，因為當地多雨潮濕，冬暖夏熱，在中醫角度這種氣候會容易「聚火」，即我們常說的熱氣；從而形成口乾、喉嚨痛、便秘等徵狀﹐所以就需要飲用廿四味下火，功效顯著。基本上無論一年四季，男女老少都適合飲用。廿四味是什麼? 蘊含那些藥材? 廿四味涼茶中的藥材廿四味功效? 廿四味涼茶適合及不適合什麼人? 小知識:如何煲廿四味涼茶以發揮最好功效? 相關文章廿四味是什麼? 蘊含那些藥材? 廿四味來自民間，不像其他來自古籍的方劑，並沒有固定的藥方。所以一般而言，藥材舖也不會列明藥方，但大致上廿四味涼茶都由以下這些藥材配搭而成: 廿四味涼茶中的藥材廿四味中蘊含的藥材包括：

澳門賭場2023丨10大最受歡迎澳門賭場!地圖/交通/入場規則一覽

LKF Jan 15 2024 GOtrip首頁旅遊澳門澳門好去處澳門賭場2023丨隨著澳門正式開關，即日起入境澳門免隔離、免檢測，不少人也想到澳門遊樂一番，特別是到澳門賭場! 擁有42間賭場，其中提供的賭枱數量高達6739台，博彩機則高達17009台，因此被評為世界三大賭場之一，甚至有著東方蒙地卡羅和亞洲拉斯維加斯的美譽。除了提供多種博彩遊戲外，部分新建的澳門賭場，其旗下的酒店也充滿特色，是一個很好的度假和打卡點。 Gotrip為你整合澳門賭場的地圖、營業時間、規則、籌碼兌換、交通等，並精選10大最受歡迎澳門賭場，等大家一文睇清一切入場前所需資訊! 澳門通關入境安排澳門酒店澳門賭場2023丨10大最受歡迎澳門賭場! 地圖/交通/入場規則一覽澳門賭場地圖一覽澳門賭場營業時間

家裡有蜂窩風水不可不看攻略! 獨家資料! (2024年更新)

台灣時事家裡有蜂窩風水不可不看攻略 By benlau February 7, 2023 通常有燕子或是蜜蜂築巢的房子，運勢都不錯，因此不建議將巢拆除，除非已成空巢，燕子或蜜蜂已經遷移。也有老一輩的說，若巢非空巢而強行將巢拆除的話，會破壞原本的運勢，反使原本不錯的運勢受損，但這其實並沒有科學的證據或是事實的證明，因此建議做為參考便可。但屋檐下若有蜜蜂築巢其實易有安全性上的考量，原則上只要不影響正常生活，皆不建議拆除。其實這麼大的蜂窩不常見，傳說蜜蜂會在環境好、濕度適合的地方築巢，也就代表這裡風水不錯，有帶財的意思，甚至象徵結善緣，會讓住戶幸福美滿、收穫累累、家庭很甜蜜。而胡蜂不是裸巢，巢重最大可上百斤，蜂有房，可從蜂的習性斷居家房之吉凶。

1986年出生属虎人2023年运势

日期：2023-05-11 15:45:31 来源：易安居吉祥网 1986年出生属虎人2023年运势进入2023年，对于86年属虎人来说，他们已经37岁了。这一年整体上来看，生活中不会有太大的变动，不过无论是属虎人本身，还是他们的家人，身体状况都不是很好，要将身体保养放在第一位。属虎人这一年还要克制坏脾气，尤其是在公开场合，要学会隐藏内心真实想法，否则可能会得罪人，甚至影响到人际关系。属虎人今年可随身佩戴一个【易明居龟象献芝吉宏吊坠】作为2023年吉祥饰物，寓意运势畅达、岁岁平安，祈福全年吉利顺遂，福星高照，福运连连。 1986年属虎人2023年事业运势事业方面，86年属虎人在2023年，由于受到"病符"凶星的负面影响，可能会因为身体健康状况耽误到工作进度。

出现这6种"面相"，千万别忽视，可能是疾病的征兆

很多人对脸色的变化十分注意，在我们的观念中，脸色发黑往往都是和不好的事情联系在一起。其实，脸色发黑，确实需要警惕，它往往提示身体已经出现某些病变，尤其是要注意肝。因为肝有问题，很容易出现特有的"肝病面容"。

"住宅第一怕，最忌穿堂煞"，这6种方法，轻松、有效化解穿堂煞

穿堂煞，又被称为"穿堂风"或者"一箭穿心"，是家居风水学当中最常见的一种不良现象。它是指，家里的房门和窗户、阳台形成一条直线。它是指，家里的房门和窗户、阳台形成一条直线。

運輸署

發出車輛牌照，即給予車輛在道路上行駛的權利。牌照有效期分一年及四個月兩種。本港的汽車代理商通常會替顧客申請車輛登記及領牌，但如果私人進口車輛，則須親自辦理該等手續。車輛登記及課稅任何類別的車輛，進口香港均毋須繳交關稅。但一般而言，進口車輛人士必須在車輛進口十四日內，向香港海關作出準確及全面的申報。如對辦理進／出口報關有任何疑問，請參考以下連結 [ http://www.customs.gov.hk/tc/cargo_clearance/declaration/index.html ]的內容。根據汽車（首次登記稅）條例（第三三章），經營進口供本港使用的汽車的人士，包括進口汽車供其本人或分銷商出售，須在開業三十天內註冊為進口商。